lunedì 19 novembre 2012

RICETTA


Insalata ricca
 
Ivana Carroli
  
 

1 peperone verde
1 radicchio rosso-verde
1/4 di cavolo cappuccio
1 mela
1 melagrana
1 cucchiaio di Goji
1 manciata di mandorle
1 cucchiaio di semi di girasole
1cucchiaino di gomashio
1 pizzico di sale
2 cucchiai di olio evo
1 cucchiaino di olio di canapa

 

 

Frittata di zucchine con Mopur
 

                                                               Fagiolini su un letto di radicchio





Friselle con pesce e verdure


il cibo è sempre cucinato con Acqua Kangen Alcalina


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